杜伊斯堡

回复 斯特鲁曼 :北京工夫11月7日晚🎻🛤🚕🥡🦏，刚刚与球队续约5年的皇马球星C罗在续约发布会上表示🚗👁🕑☣️，本人和皇马新签的合同不会是本人的最初一份合同🍻🍠，C罗同时还表示本人没有想过服役🏣🎑❎🥍，称本人预备踢到41岁

埃尔德卡布拉尔

回复 维尔缪伦 :综合分析🥑🌹🍥：从两队的实力来看🌋🏗🚒🎍🍋，双方的实力还是不错的🚃🈂⛪️🕜。本场比赛更看重的是进攻端的表现🏚🍛。谁能在进攻端保持稳定的表现🍔🚅🐖，谁就能赢得最后一场比赛🍒🈯🌻🦄。更看好主场优势的女王能够赢得比赛🍧🏛🏤🤩🚬🥊。图文摘自《熊熊侃足球》公中号

伊塔洛

回复 皮扬尼奇 :寒露前后🥨👄🍎👎，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚞🏣👎😏☺️，为冬季到来做好准备🍒Ⓜ😍，预防感冒🦀🗺🍏🥄😓。但是运动一定不要“赶早”🥯🌵🏗🤲，这是因为晨起气温太低🙆📷🕎💘🌛，身体素质较弱者容易感受寒邪🅾🌔🚐😟💢。同时🦟☕🧂🏹🙀，不论何种运动🌰🥗🏉，都不宜过量🦷🈺🌳🥘🕎⚛️，在全身微热🚢㊗️😐，尚未出汗或微微出汗时🚒🎙🐅🐍，即行停止☀🛰🍂🦄🌥🐯。应避免大汗淋漓🏫☘️，以保持阴液内敛🖲🔪😹，不使阳气外耗🥔🧀🚋🍎😯，否则会伤阴损阳🌽✍。若遇到阴雨天气时🚡💴😈，可选择在室内运动🏦🐯😣，不可冒雨涉水👄🌁⛲🕐🐌，以免感受寒湿🏚🏥🙍😪😷。此外🌿🚤😍🦜🅰️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🆕☕🌸，体质较差的人也可在室内开展太极拳🚂🥃🎛☦️💅♓️、八段锦🛢🚜🦋、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🌄🏜🌱🦔🐡。