埃杰恩圭莱

回复 莫亚瓦德 :在8月的孟买体育互动会上🌞🍯，印度乒乓球一哥纳纳塞卡兰是这样说的🌵🕌🍣💚🉑🏏：中国队在乒乓球上投入很多🎿🕣🐜，包括大量资金和完备的培训制度🥁🏨🦖🔱🤚，他们的预算你完全无法想象🥑⚜️🦝🥫。国乒有自己的大纲🥓🍋‼️，知道第6年教什么🏂🕎，第10年教什么🏰🌛🌑😂。中国乒乓球队从60年代开始进行系统培训☎️👇🙈，花了30年🌑🦗💒💗，到90年代成为乒乓球最强队伍🚘㊙👎😢。我想我们印度队用不了30-35年的时间🚀🐜🈹，有了完善的系统🏔🌓⛵️♓️🈴🍯，我们能成为强队🌄💾🛐🌘♻️。国乒的墙已经慢慢裂开🏎🕚🏰〽️，除了前四名🚅🈶🥭😿，我们谁都不怕🥓🏺🍌。

阿隆佐

回复 普拉努斯 :1.坚持锻炼🈸🍭♒️。有一个体育爱好👄🚑🖱🛐🌍，当然前提是适合自己的体育活动🔴♈️🤑。比如跑步🐚🏙🥛✅、广场舞🛩🏺⚱️㊗️、慢跑🐲🚊🍓🤧、跳绳🏩🥝🥩😮、健美操🍤🚏🕰😽🍏、篮球等🍂🌇🔐🕦。活动很多🙎🚌🌞✝️，原则是量力而行🥒✍️🌵，循序渐进🚧🐇😮。不要操之过急🥭🍣⚛️，反而对身体有害🍨🍴🐗😹🥞。

阿梅奥比

回复 约伊梅 :金榜公园具有浓厚的文化底蕴🚲🕒😭，古往今来🥥🐔⚔️，多少文人墨客慕名而来🔋🥎，留下历史印记和典故⚫🧩🦉。公园内建成全省首个公园内的体育智慧健身房🌖🗃🌒🧂☕️，配置了智慧数据系统⛽️👐、智慧健身器材等设施🏣☘😠🌍，让市民在这个“天然氧吧”纳凉休闲时🈶🥛🚷，也能尽享运动带来的乐趣🥭🏚😇。