切莱

回复 塞维利亚 :图一图二是没有进行系统健身的身材🥟🐏🍒，因为是体育生所以会训练🍩🚭🙃，但是训练内容不一样🔦🦖💫☢️。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🚈🐝🏬😊🍸，学习好健身的规范动作🌁✨✊，身材一定会慢慢变好的🏨🍹🍔🍂，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🎳🏹✡️，肌肉生长是有周期性的🎻🈳🌏🏉，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🌺⏱✳️，贵在坚持🐟💒🦟。

弗赖堡

回复 梅瑟蒂德菲尔 :今天上午🕜🥀🙌🥗，欧冠小组赛第五轮的第一天结束了💽🍼📡♍️。在这八场比赛之后🛶🕸🥞🌷，冠军联赛的六支球队提前获得了淘汰赛门票🉑🍎。 四轮之后🏞🚜😔，利物浦🗿🧔🌓🍠、阿贾克斯🚒💝👉❕、拜仁慕尼黑和尤文图斯锁定了小组出线

斯金内尔

回复 丹茨舒特 :北京工夫10月11日🕋🌞❕🤩，西甲豪门巴塞罗那将丹麦国脚克里斯滕森视为皮克的接班人🆗🍎⏳🍨🤘，但是球员的将来掌握在切尔西手中🍫🦢，对蓝军来说克里斯滕森是球队的非卖品🔋🏢🌑🥔🤘。 去年夏天切尔西将克里斯