比拉尔基萨

回复 格雷斯科 :图一图二是没有进行系统健身的身材🦎🐐，因为是体育生所以会训练🍥☹️😋，但是训练内容不一样⛪🕉♋️。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🔑☯️，学习好健身的规范动作🌿😌🍤🍕，身材一定会慢慢变好的🌶🦅🕡🙌，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🥝♓️🍞，肌肉生长是有周期性的🕘☪️，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🗑🌅📽🍹✝️🍛，贵在坚持🉐🍛🐾🤖。

范德塞尔

回复 乌尔巴诺 :在上海嘉定翔立方体育综合体内🚉🚑🥬🐵，作为2022卡塔尔世界杯宣传大使的米卢🚨🕉🌱，也为中国足球送出诚挚祝福🌳🍉：“我永远记得和中国足球一起创造的美妙时刻🎞🍇🎱，也为中国队无缘卡塔尔感到遗憾🥕🦂。2026年世界杯在美国🌛🥢🐝、加拿大和墨西哥举办🏍🥍，中国☀🚅🍏、墨西哥都是我的第二故乡🦗🥂☹️☀️，期待四年后中国队能在墨西哥参赛🏭🕸🎸🖐♏️。”

坦普雷顿

回复 范欧登霍温 :中国男足上一次晋级世界杯之后🏰🥑🌲😔，本以为这是中国足球大步向前的开始💸🚃📳💫，可结果却成为了20年来中国男足再也无法逾越的高峰🦗⛩🏸🕐💔。2026年世界杯决赛圈球队由32支增加到48支🈵🉑🍒，亚洲的参赛名额也扩大到了8.5🥟🍭🌘🐼🥙，而那时中国足球会有机会吗？